Quels sont les piercings les plus douloureux ?
Lorsque l’on souhaite faire un piercing, c’est l’une des premières questions qui nous vient à l’esprit : « cela va-t-il être douloureux, et à quel point ? ». Bien sûr, de nombreux facteurs peuvent entrer en jeu afin de donner une réponse exacte à cette question ! Alors, quels sont les piercings les plus douloureux ? Quels facteurs peuvent intervenir sur le niveau de douleur rencontré ? Et surtout, comment apprendre à gérer la douleur lorsque l’on fait un piercing ? On vous dit tout dans cet article sur les piercings les plus douloureux !
Les facteurs qui interviennent dans la douleur
Globalement, nous n'avons pas tous la même notion de la douleur, et pas le même degré de tolérance à celle-ci. Par ailleurs, chaque tissu corporel, chaque épaisseur de cartilage, chaque muqueuse est unique. Vous pourrez alors vous faire le même piercing que votre ami(e), votre douleur ne sera pas la même. Ce n’est pas parce qu’il ou elle a eu mal, que vous souffrirez également.
Le paramètre douleur lors d’un piercing dépend également de nombreux facteurs psychologiques : le niveau de stress, la fatigue et les pensées négatives que vous avez avant de vous faire percer pourront alors venir jouer sur votre douleur.
Enfin, la douleur perçue dépendra également du Body Piercer réalisant le piercing, comme une infirmière et une prise de sang.
Apprendre à gérer la douleur du piercing grâce à deux éléments
Lorsque l'on se fait percer, la sensation de douleur ne dure en réalité qu'une à trois secondes : tout le monde est donc largement capable de la supporter.
Et pour vous aider à gérer la douleur, deux éléments vous accompagnent : le mental et la respiration.
En effet, plus vous penserez à la douleur et plus elle sera présente. La bonne nouvelle, c’est que l’inverse est aussi vrai : alors faites le choix de vos pensées, et visualisez des endroits que vous aimez, qui vous détendent, qui vous calment.
Durant le perçage, je vous conseille d’opter pour une respiration ventrale. Concentrez-vous sur votre respiration, et pas sur l’acte en lui-même. Inspirez en gonflant le ventre et expirez avec la bouche légèrement entrouverte. Plus vous aurez une respiration calme et apaisée, moins la sensation sera désagréable. Vous pouvez également opter pour une respiration de type Yoga, qui est parfaitement adaptée.
Les piercings les plus douloureux
Parmi les piercings qui sont les plus douloureux, on peut parler des piercings au nez. Il s’agit en effet d’une zone assez sensible, reliée aux yeux, et composée de cartilage et de muqueuse.
Les piercings Rook et Daith peuvent être un peu plus douloureux que d’autres, car l’épaisseur du cartilage y est un peu plus importante qu'au niveau des autres parties de l’oreille. Mais l’important, c’est véritablement de ne pas vous stresser avant d’aller faire votre piercing, car encore une fois, chacun réagit différemment : ces zones jugées sensibles ne vous feront peut-être pas mal du tout !
Se rappeler les choses essentielles pour avoir moins mal
Afin de relativiser la douleur, il est essentiel de se rappeler que vous faites ce piercing de votre plein gré. C’est une décision que vous devez prendre seul(e) : vous serez donc capable de supporter la douleur rien qu’en vous rappelant qu’il s’agit d’un choix personnel.
De nombreuses douleurs sont bien pires que celle ressentie durant un acte de piercing, notamment lorsqu’on se blesse, que l’on s’écorche, ou que l’on est malade. Votre appréhension est tout à fait légitime, car c’est quelque chose que vous ne connaissez pas. Ne nourrissez cependant pas cette peur en allant regarder des vidéos avant l’acte.
Plus vous seras serein le jour J, moins vous aurez mal !
Mes meilleurs conseils pour gérer la douleur du piercing
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